تعد دبي واحدة من أسرع المدن نمواً في العالم عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية ويبدو أن الجميع أصبحوا أكثر وعيًا بالصحة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن الجزء الأكثر صعوبة هو البدء أو اختيار المكان المناسب لممارسة الرياضة في صالات رياضية ودروس لياقة.
يحكم اختيارنا عادة الكثير من العوامل المختلفة من بينها جو المكان، نوع الآلات المتوفرة للتدريبات، أو الجو أو الموقع إلى آخره من العومل ولأنها هي ما سيحدد عادة المكان الذي ستمارس فيه التمارين ، وبالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يتطلعون إلى العودة إلى غرفة الوزن ، أو العودة إلى التمارين الجماعية ، فإن العثور على البيئة المناسبة في بعض الأحيان يمكن أن يحدث كل الفرق.
جمعنا لك مجموعة من الفصول الدراسية أو النوادي لتختار من بينهاالمكان المناسب لك لتحصل على النتائج التي تبحث عنها:
Warehouse Gym
https://www.instagram.com/p/B9V6VoglxIw/
تتيح لك العضوية في Warehouse Gym الوصول إلى المرافق في جميع أنحاء دبي من خلال مواقعهم المختلفة في أنحاء دبي بين القوز ، والخليج التجاري ، ومنطقة السبرينغ ، و D3 ، و JBR ، والخوانيج. كما أن لديها صالة رياضية في الهواء الطلق في JBR إذا كنت ترغب في الحصول على بعض الشمس أثناء التدريب. يقدمون في هذه الصالات الرياضية العديد من فئات التدريبات الشاقة من بينها الملاكمة ، HIIT ، TRX وأكثر من ذلك بكثير.
Crank
https://www.instagram.com/p/B67_iYTp6VE/
تستثمر كرنك طاقتهم وشغفهم في إنشاء مساحة حيث يمكنك تحدي نفسك وتصبح جزءًا من مجتمع قوي. عند زيارتك ، سيتم تحفيزك على الفور من قبل مدربيهم الذين هم نشيطون وممتعون وقبل كل شيء ملهمون ، وسوف يدفعونك إلى اكتشاف حدودك من خلال ثلاث فئات مختلفة من التمرينات.
Fit Republik
https://www.instagram.com/p/CBdX_ijJjO0/
هذه جوهرة مخفية في المدينة الرياضية في دبي وتستحق الزيارة. لا تحتوي هذه الصالة الرياضية على أحدث المعدات فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مسبح بطول 50 مترًا ومناطق للوزن الأوليمبي وعلاج بالتبريد العميق.
51 Gym Dubai
https://www.instagram.com/p/B8rLUHcJ8PV/
هذه الصالة الرياضية الأنيقة الجديدة هي من بنات أفكار المشاهير المحليين في المضمار والميدان مايكل أوياك. لا يوجد الكثير من الأشخاص الذين لا تلبيهم هذه المساحة الجديدة: فلديهم أحدث معدات اللياقة البدنية لعشاق القلب ، ومحطات رفع الأثقال لصالة الألعاب الرياضية ، والملاكمة ، و TRX و HIIT لعشاق التمارين الجماعية ، واليوغا ، إلى جانب معدات بيلاتيس.
The Platform Studios
https://www.instagram.com/p/CB7SFrDHlaQ/
يقدم هذا الاستوديو الذي يقع في داون تاون والذي تصل مساحته إلى 10000 قدم مربع، أكبر مفهوم لاستوديو التمارين في الإمارات العربية المتحدة ، وهي موطن لفصول تشمل العقل والجسم إلى جانب HIIT ، و Pilates ، و Boxing و The Platform Studios 30×30 –
Inner Fight
https://www.instagram.com/p/CArqB9flxBr/
تم إنشاء هذا الصالة الرياضية في عام 2008 من قبل ماركوس سميث ، الرجل الذي شارك في 30 ماراثونًا في 30 يومًا. يترجم “كل شيء ممكن” إلى صالة الألعاب الرياضية التي تركز على جميع جوانب اللياقة البدنية مع التركيز على زيادة الأداء البشري عبر العديد من المنصات بما في ذلك: قوة المجموعة والتكيف ، وتدريب الأداء الشخصي ، وأداء الشركات والتحفيز ، وبرامج التحمل.
Transform Altitude
https://www.instagram.com/p/BuV1BTDhOY4/
يعد Transform Altitude في دبي الأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية إلى تحدي لياقتهم. يرتبط مركز الأداء بعيادة Transform ، التي تقدم أحدث الخدمات والمنتجات للمساعدة على التعافي من التدريب أو الإصابات أو ببساطة لتحسين الأداء. يتمكن الأعضاء من الوصول إلى أفضل مدربي الأداء الرياضي في المنطقة الذين لديهم خبرة في العمل جنبًا إلى جنب مع نخبة الرياضيين.
BARE
https://www.instagram.com/p/Bn9SASThRJ6/
التخطيط للوجبات والدعم والتدريب الجماعي عالي الكثافة ليست سوى بعض الأشياء التي تقدمها هذه الصالة الرياضية. Bare هو مركز تحويلي يركز على التغذية كما إنهم يؤمنون بالتدريب الجاد في صالة الألعاب الرياضية وتناول ما يناسبك من الطعام. يبدو التمرين في Bare في بعض الأحيان وكأنه حفلة أكثر من تمرين.
TKMMA
https://www.instagram.com/p/CCpnLJaDFSt/
تأخذك MMA & Fitness في الشرق الأوسط إلى المستوى التالي. حيث تحتوي هذه الصالة الرياضية على كل شيء ، ومنطقة تدريب مختلطة لفنون القتال وفنون الدفاع عن النفس ، وقسم للتدريب المتقاطع، وصالة لياقة بدنية تعمل بكامل طاقتها.
Gravity Calisthenics Gym
https://www.instagram.com/p/B4ATlFrnyg8/
عندما تفكر في Calisthenics ، يمكنك أن تتخيل كل التقلبات البهلوانية والألعاب البهلوانية الجوية والتي يمكن أن تكون مرعبة للغاية. تركز هذه الصالة الرياضية على المساعدة من أجل التقدم في الأنشطة البدنية وتحقيق الأهداف المرجوة. بعض الفصول التي يقدمونها هي: الجمباز ، والباركور ، واليوغا وغيرها الكثير.
أقرئوا أيضاً: القمصان البيضاء قطعة أساسية في خزانتك
