تعد دبي واحدة من أسرع المدن نمواً في العالم عندما يتعلق الأمر باللياقة البدنية ويبدو أن الجميع أصبحوا أكثر وعيًا بالصحة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، فإن الجزء الأكثر صعوبة هو البدء أو اختيار المكان المناسب لممارسة الرياضة في صالات رياضية ودروس لياقة.
يحكم اختيارنا عادة الكثير من العوامل المختلفة من بينها جو المكان، نوع الآلات المتوفرة للتدريبات، أو الجو أو الموقع إلى آخره من العومل ولأنها هي ما سيحدد عادة المكان الذي ستمارس فيه التمارين ، وبالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يتطلعون إلى العودة إلى غرفة الوزن ، أو العودة إلى التمارين الجماعية ، فإن العثور على البيئة المناسبة في بعض الأحيان يمكن أن يحدث كل الفرق.
جمعنا لك مجموعة من الفصول الدراسية أو النوادي لتختار من بينهاالمكان المناسب لك لتحصل على النتائج التي تبحث عنها:
Warehouse Gym
تتيح لك العضوية في Warehouse Gym الوصول إلى المرافق في جميع أنحاء دبي من خلال مواقعهم المختلفة في أنحاء دبي بين القوز ، والخليج التجاري ، ومنطقة السبرينغ ، و D3 ، و JBR ، والخوانيج. كما أن لديها صالة رياضية في الهواء الطلق في JBR إذا كنت ترغب في الحصول على بعض الشمس أثناء التدريب. يقدمون في هذه الصالات الرياضية العديد من فئات التدريبات الشاقة من بينها الملاكمة ، HIIT ، TRX وأكثر من ذلك بكثير.
Crank
تستثمر كرنك طاقتهم وشغفهم في إنشاء مساحة حيث يمكنك تحدي نفسك وتصبح جزءًا من مجتمع قوي. عند زيارتك ، سيتم تحفيزك على الفور من قبل مدربيهم الذين هم نشيطون وممتعون وقبل كل شيء ملهمون ، وسوف يدفعونك إلى اكتشاف حدودك من خلال ثلاث فئات مختلفة من التمرينات.
Fit Republik
هذه جوهرة مخفية في المدينة الرياضية في دبي وتستحق الزيارة. لا تحتوي هذه الصالة الرياضية على أحدث المعدات فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مسبح بطول 50 مترًا ومناطق للوزن الأوليمبي وعلاج بالتبريد العميق.
51 Gym Dubai
هذه الصالة الرياضية الأنيقة الجديدة هي من بنات أفكار المشاهير المحليين في المضمار والميدان مايكل أوياك. لا يوجد الكثير من الأشخاص الذين لا تلبيهم هذه المساحة الجديدة: فلديهم أحدث معدات اللياقة البدنية لعشاق القلب ، ومحطات رفع الأثقال لصالة الألعاب الرياضية ، والملاكمة ، و TRX و HIIT لعشاق التمارين الجماعية ، واليوغا ، إلى جانب معدات بيلاتيس.
The Platform Studios
يقدم هذا الاستوديو الذي يقع في داون تاون والذي تصل مساحته إلى 10000 قدم مربع، أكبر مفهوم لاستوديو التمارين في الإمارات العربية المتحدة ، وهي موطن لفصول تشمل العقل والجسم إلى جانب HIIT ، و Pilates ، و Boxing و The Platform Studios 30×30 –
Inner Fight
تم إنشاء هذا الصالة الرياضية في عام 2008 من قبل ماركوس سميث ، الرجل الذي شارك في 30 ماراثونًا في 30 يومًا. يترجم “كل شيء ممكن” إلى صالة الألعاب الرياضية التي تركز على جميع جوانب اللياقة البدنية مع التركيز على زيادة الأداء البشري عبر العديد من المنصات بما في ذلك: قوة المجموعة والتكيف ، وتدريب الأداء الشخصي ، وأداء الشركات والتحفيز ، وبرامج التحمل.
Transform Altitude
يعد Transform Altitude في دبي الأشخاص من جميع مستويات اللياقة البدنية إلى تحدي لياقتهم. يرتبط مركز الأداء بعيادة Transform ، التي تقدم أحدث الخدمات والمنتجات للمساعدة على التعافي من التدريب أو الإصابات أو ببساطة لتحسين الأداء. يتمكن الأعضاء من الوصول إلى أفضل مدربي الأداء الرياضي في المنطقة الذين لديهم خبرة في العمل جنبًا إلى جنب مع نخبة الرياضيين.
BARE
التخطيط للوجبات والدعم والتدريب الجماعي عالي الكثافة ليست سوى بعض الأشياء التي تقدمها هذه الصالة الرياضية. Bare هو مركز تحويلي يركز على التغذية كما إنهم يؤمنون بالتدريب الجاد في صالة الألعاب الرياضية وتناول ما يناسبك من الطعام. يبدو التمرين في Bare في بعض الأحيان وكأنه حفلة أكثر من تمرين.
TKMMA
تأخذك MMA & Fitness في الشرق الأوسط إلى المستوى التالي. حيث تحتوي هذه الصالة الرياضية على كل شيء ، ومنطقة تدريب مختلطة لفنون القتال وفنون الدفاع عن النفس ، وقسم للتدريب المتقاطع، وصالة لياقة بدنية تعمل بكامل طاقتها.
Gravity Calisthenics Gym
عندما تفكر في Calisthenics ، يمكنك أن تتخيل كل التقلبات البهلوانية والألعاب البهلوانية الجوية والتي يمكن أن تكون مرعبة للغاية. تركز هذه الصالة الرياضية على المساعدة من أجل التقدم في الأنشطة البدنية وتحقيق الأهداف المرجوة. بعض الفصول التي يقدمونها هي: الجمباز ، والباركور ، واليوغا وغيرها الكثير.
أقرئوا أيضاً: القمصان البيضاء قطعة أساسية في خزانتك
